Team-Mitglied
Name: Rüdiger
Spitzname: Rudi
Motto: Wer läut vergeht nicht
Bei Laufend besser seit 2008
Läufer
Gründer von Laufend besser in Jahr 2008
Mein erster Lauf
Bestzeiten
| 5 Km | 10 Km | 00:48:04h | |
| Halbmarathon | 01:47:45h | Marathon | |
| Längste - Strecke | Nordic - Walking |
Meine letzten Läufe
| 02. Juni 2018 | Loxstedter - Abendlauf |
| 30. April 2018 | 9. Lauf in den Mai TSV Neuenwalde |
| 13. Mai 2018 | 20. Bremerhavener Seemeile |
Meine schönsten Läufe
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Mein schönster Lauf war der "Sylt Lauf" 33Km, Mitte 1980.
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