Team-Mitglied

 

Name: Rüdiger

 

Spitzname: Rudi

 

Motto: Wer läut vergeht nicht

 

Bei Laufend besser seit 2008

 

Läufer

 

Gründer von Laufend besser in Jahr 2008

 

 

Mein erster Lauf

       

Bestzeiten

 5 Km    10 Km 00:48:04h
 Halbmarathon  01:47:45h  Marathon  
 Längste - Strecke    Nordic - Walking  

Meine letzten Läufe

 02. Juni 2018  Loxstedter - Abendlauf
 30. April 2018  9. Lauf in den Mai TSV Neuenwalde
 13. Mai 2018 20. Bremerhavener Seemeile
   

Meine schönsten Läufe

       

 Mein schönster Lauf war der "Sylt Lauf" 33Km, Mitte 1980.