Team-Mitglied

 

Name: Olaf

 

Spitzname: Lauf-Eule

 

Motto: Laufen bis der Arzt kommt

 

Bei Laufend besser Bremerhaven seit 2009

 

Ultraläufer / Nordic-Walking

 

 Lauf- Marathon Trainer / Mitgründer von Laufend besser Bremerhaven

 

 

 

Mein erster Lauf

 10. Mai 2009  Die11. Bremerhavener Seemeile  12 sm  01:38:27h

Bestzeiten

 5 Km  00:22:15h  10 Km  00:43:00h
 Halbmarathon  01:34:03h  Marathon  03:34:37h
 Längste-Strecke  137,633 Km  Nordic-Walking HM  02:30:27h

Meine letzten Läufe

 15. September 2018  Altenwalder Küstenheide Volkslauf
 09. September 2018  5. Solidaritätslauf "Auf zur Venus"
 19. August 2018  35. Volkslauf "Rund um den Beerster See"
 28. Juli 2018  32. Mulsumer Speckenlauf (die Hölle von Mulsum)
 09. Juni 2018  Megamarsch Bremen (50 Km)
 02. Juni 2018  Loxstedter-Abendlauf
 26. Mai 2018  32. Wremer Deichlauf
 13. Mai 2018  20. Bremerhavener Seemeile
 09. April 2018  9. Lauf in den Mai TSV Neuenwalde
07/08. April 2018  Megamarsch Hamburg (100 Km)
   

Meine schönsten Läufe

Mein erster Marathon beim 5. City-Marathon Bremerhaven 2009

der 6h Lauf um den Sander See  -Staffel- 2013

der 100 km Mega-Marsch in Hamburg, das war die Herausforderung !

der 14. Müritz Ultramarathon 2014, Sabine hat mich mit dem Fahrrad begleitet.