Team-Mitglied

 

Name: Fred 

 

Spitzname: Fredscher

 

Motto: Gesund 100 werden

 

Bei Laufend besser seit 2008

 

Läufer

 

Yoga Lehrer www.havenyoga.de / info@havenyoga.de

 

 

 

Mein erster Lauf

       

Bestzeiten

 5 KM  00:30:45h  10 Km  0
Halbmarathon  01:59:07h Marathon  
Längste Strecke   Nordic-Walking  

Meine letzten Läufe

 30. April 2018  9. Lauf in den Mai TSV Neuenwalde
 19. August 2018  35. Volkslauf "Rund um den Beerster See"
   
   
   
   

Meine schönsten Läufe

Meine schönsten Läufe waren 2009 Marathonstaffel beim 5. City-Marathon Bremerhaven.

2010 8. Moor-Marathon in Goldenstedt, in der Halbmarathon-Distanz